A retenção de líquidos voltou a fazer das suas, deixando-a O inchada nas pernas, pés e mãos ou abdómen? Há uma bebida que, a par da alimentação equilibrada e da prática de exercício físico, promete ajudá-la a desinchar e a recuperar a autoestima.
A receita foi partilhada no portal Saúde em Dia. Anote.
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Ingredientes:
1 limão
2 fatias de melancia
2 rodelas pequenas de gengibre
1/2 chávena (100 ml) de água de coco
Modo de preparação:
1- Comece por fazer o sumo de limão. Depois, reserve.
2- Corte duas fatias grossas de melancia e pique-as.
3- Corte duas rodelas pequenas de gengibre.
4- Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e beba de imediato.
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