O controlo dos níveis de açúcar é algo que os diabéticos têm de ter em mente. A alimentação é por isso um ponto fundamental. Existem alguns alimentos que devem ser evitados, uma vez que podem levar a problemas sérios.
Segundo o ‘website’ Vidae, são cinco os alimentos a evitar. Conheça-os.
Alimentos açucarados
Afetam ainda a saúde em geral e promovem o consumo de calorias.
Alimentos ricos em sódio
Podem levar à hipertensão e a doenças cardiovasculares.
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Alimentos com gordura
Promovem o aumento de peso e a subida do colesterol.
Farinhas refinadas e pão
Entram no corpo e convertem-se em glicose.
Laticínios
Devem ser evitados devido às gorduras saturadas.
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