Para manter a roupa de treino em ótimo estado convém ter alguns cuidados. Não pode simplesmente colocá-la no cesto da roupa suja e esquecê-la ao longo de dias ou semanas. Martyn Oakey, o diretor de fitness nos ginásios Everlast, citado no Huffpost, agregador de blogues, explicou tudo o que deve (ou não) fazer.
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Erros que (provavelmente) está a cometer quando lava a roupa de treino:
- Lavar a roupa a temperaturas altas. Geralmente, as roupas de treino são feitas com materiais sintéticos que não reagem da melhor forma a temperaturas elevadas porque as fibras podem estragar. Tendo isto em conta recomenda que use temperaturas mais baixas;
- Usar amaciador. “Materiais que absorvem a humidade não absorvem o amaciador da mesma forma que a sua roupa normal, o que cria um revestimento na superfície que pode levar à acumulação de bactérias”;
- Secar a roupa na máquina. “Tal como acontece com a lavagem das suas roupas, expô-las a temperaturas elevadas na máquina de secar roupa só irá danificar as fibras e arruinar a qualidade das suas peças.” Idealmente deve secá-las no exterior.
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